Penyakit Jantung Koroner adalah salah satu penyakit tidak menular (PTM) yang menjadi penyebab kematian utama di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Kenali lebih dalam tentang penyakit ini, mulai dari penyebab, gejala, hingga langkah pencegahan yang bisa kamu lakukan.

Apa Itu Penyakit Jantung Koroner?

Penyakit Jantung Koroner (PJK) terjadi saat arteri koroner (pembuluh darah yang memasok darah kaya oksigen ke jantung) menyempit atau tersumbat. Penyumbatan ini dapat menyebabkan jantung kekurangan oksigen dan memicu serangan jantung.

Fakta dan Data di Indonesia

• Sekitar 1,5% dari penduduk Indonesia menderita penyakit jantung.
• Usia 65–74 tahun adalah kelompok dengan risiko kematian tertinggi akibat PJK.
• Namun, usia muda (15–24 tahun) juga tidak luput dari risiko penyakit ini.

Penyebab Utama PJK

• Genetik (keturunan)
• Merokok
• Pola makan tidak sehat
• Kurang aktivitas fisik
• Stres berlebih
• Hipertensi (tekanan darah tinggi)
• kolesterol jahat (LDL) tinggi, kolesterol baik (HDL) rendah, trigliserida tinggi

Gejala yang Perlu Diwaspadai

Jika kamu mengalami beberapa gejala di bawah ini, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter:

• Nyeri dada (seperti tertindih atau terbakar)
• Sesak napas, terutama saat beraktivitas
• Cepat lelah tanpa alasan jelas
• Mual, muntah, dan keringat dingin

Cara Diagnosis PJK

Beberapa metode pemeriksaan yang digunakan untuk mendeteksi PJK:

• Elektrokardiogram (EKG)
• Ekokardiogram
• Tes stres fisik (treadmill)
• CT Scan jantung (CT-Angiography)
• Kateterisasi jantung
• Tes darah untuk enzim jantung

Langkah Pencegahan: CERDIK & PATUH

Bagi yang masih sehat, terapkan perilaku CERDIK:

Cek kesehatan secara rutin
Enyahkan asap rokok
Rajin berolahraga
Diet seimbang dan bergizi
Istirahat yang cukup
Kelola stres dengan baik

Bagi penyandang penyakit jantung & PTM, tetap PATUH:

Periksa rutin & ikuti anjuran dokter
Atasi penyakit dengan pengobatan teratur
Tetap diet dengan gizi seimbang
Upayakan aktivitas fisik aman
Hindari rokok, alkohol, dan zat berbahaya

RSUD Ibu Fatmawati Soekarno Kota Surakarta – Sahabat Jantung Sehat Anda

Jantung sehat, hidup lebih kuat!
Kontrol rutin di RSUD Ibu Fatmawati Soekarno sekarang juga.
Fasilitas lengkap, tenaga medis andal, pelayanan nyaman!